soy protein isolate ประโยชน์ต่อสุขภาพ เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

soy protein isolate ประโยชน์ดีๆ ที่คุณต้องรู้ หลักๆ แล้วช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงแถมยังช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อด้วย ซอยไอโซลตเป็นโปรตีนถั่วเหลือง ที่มีโปรตีนเข้มข้นสูงถึง 90% ร่างกายของเราสามารถดูดซึมเพื่อนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว หากเปรียบเทียบกับโปรตีนที่อยู่ในรูปแบบอื่นๆ แล้วซอยไอโซเลตมีประสิทธิภาพมากกว่าอย่างเห็นได้ชัดแน่นอน 

มารู้จักกับมวลกล้ามเนื้อกันเถอะ 

มวลกล้ามเนื้อคืออะไร อธิบายให้เข้าใจง่ายขึ้น มวลกล้ามเนื้อ คือ น้ำหนักโดยรวมของกล้ามเนื้อ ซึ่งไม่ใช่น้ำหนักตัว บางคนน้ำหนักตัวมากแต่มวลกล้ามเนื้อน้อย แต่สิ่งที่ทำให้น้ำหนักเยอะคือไขมัน เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้นเรื่อยๆ สุขภาพเริ่มถดถอย มวลกล้ามเนื้อลดน้อยลง การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุทให้เคลื่อนไหวได้ช้าลง ไม่แปลกใจเลยทำไมคนแก่ถึงเคลื่อนไหวช้าไม่คล่องตัวหรือคล่องแคล่วเหมือนคนหนุ่มสาว 

มวลกล้ามเนื้อลด ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร 

• มวลกล้ามเนื้อลดลง 10% ระบบภูมิคุ้มกันลดลง ร่างกายติดเชื้อได้ง่าย 
• มวลกล้ามเนื้อลดลง 20% อ่อนแรง เป็นแผลแล้วหายช้า ติดเชื้อผิวหนังง่าย 
• มวลกล้ามเนื้อลดลง 30% อ่อนแรงจนนั่งไม่ได้ ทรงตัวไม่ได้ เป็นแผลเรื้อรัง 
• มวลกล้ามเนื้อลดลง 40% เสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้เลย 

soy protein isolate ประโยชน์ดีๆ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ 

soy protein isolate ซอยโปรตีนหรือโปรตีนถั่วเหลือง มีประโยชน์ต่อสุขภาพในด้านช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ลดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ บำรุงกระดูกให้แข็งแรง เนื่องจากมีโปรตีนสูง ทุกคนรู้ดีอยู่แล้วว่าโปรตีนคือสารอาหารที่ร่างกายต้องการ แม้เนื้อสัตว์จะมีโปรตีนสูงเหมือนกัน แต่เต็มไปด้วยคอลสเตอรอล มีไขมันสูงในขณะที่ถั่วเหลืองไม่มี ทำให้ถั่วเหลืองกลายเป็นทางเลือกที่ดีกว่า โดยเฉพาะ soy protein isolate ที่มีการคัดแยกเอากากใยและไขมันทิ้งทำให้มั่นใจได้เลยว่า ไม่มีไขมันมากวนใจแน่นอน 

soy protein isolate ไม่ใช่แค่เสริมสร้างกล้ามเนื้อ 

soy protein isolate ไม่ใช่แค่เสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อแต่ยังช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงสมอง  กระตุ้นระบบการเผาผลาญ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ช่วยบำรุงผิวพรรณด้วย ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีให้แก่ร่างกาย ปัจจุบันมีอาหารเสริม soy protein isolate จำหน่ายหลายแบรนด์ เลือกยี่ห้อที่เชื่อถือได้ ผ่านการรับรองจาก อย. ได้มาตรฐาน GMP หรือมาตรฐานระดับสากล ไม่มีผลข้างเคียง มองหาอาหารเสริมโปรตีนถั่วเหลือง Mulltivit Soy Protein Isolate ของ THE NA THAILAND เป็นทางเลือกที่ดี เราอยากแนะนำเพราะดื่มง่าย รสชาติดี อร่อยกลมกล่อม ผสมกับนมหรือน้ำผลไม้ ชูความอร่อยได้มากกว่าเดิม 

soy protein isolate ประโยชน์ดีๆ ที่ร่างกายต้องการ เสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ บำรุงร่างกาย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ เหมาะมากแนะนำให้ดื่มแบบต่อเนื่องเห็นผลลัพธ์ที่ดีแน่นอนในระยะยาว มองหาอาหารเสริม soy protein isolate เลือก Mulltivit Soy Protein Isolate ชงดื่มอร่อยดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ อาหารเสริมที่ใครๆ ก็ปลื้ม